برای خرید كتاب و مشاهده اطلاعات ناشر به صفحه ناشر مراجعه نمایید

زن و ورزش‌درمانی


۹۶ صفحه - وزیری (شومیز) - چاپ ۱ (فهرست تمام چاپ ها ) - ۵۳۰۰ نسخه ISBN: 964-6549-42-X-
تاریخ نشر:۸۲/۰۲/۱۴ قیمت :۹۰۰۰ ریال
كد دیویی:۶۱۳.۷۱
زبان كتاب:فارسی محل نشر:تهران - تهران

معرفی مختصر كتاب
کتاب حاوی تمرینات گوناگونی برای ورزش و بدن‌سازی بانوان است که با تصاویر مختلف چگونگی انجام دادن آن آموزش داده می‌شود .حرکات کششی پشت، کشش عضلات پشت زانو، کشش قسمت میانی پشت گردن و شانه، مجموعه حرکات کششی پاها، کشش‌های روزانه، پیاده‌روی، کشش در حال نشستن، و حرکات کششی در اوقات بیکاری .


كتاب قبلی كتاب بعدی