تناسب اندام
تناسب اندام رژیم غذایی رژیم لاغری
تناسب اندام
تناسب اندام رژیم غذایی رژیم لاغری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در آغاز کتاب درباره نقش تغذیه در تناسب اندام مطالبی درج شده است؛ سپس به عوامل چاق کننده اشاره گردیده و راه های کاهش معرفی شده است. مطالب بعدی کتاب مربوط به رژیم های پیشنهادی لاغر شدن است و در پایان پرسش و پاسخی درباره رژیم گرفتن گنجانده شده است.
