راهنمای آسیبهای ورزشی: ویژه ورزشکاران، مربیان و دانشجویان تربیت بدنی
ورزش - حوادث و آسیبها - دستنامهها
راهنمای آسیبهای ورزشی: ویژه ورزشکاران، مربیان و دانشجویان تربیت بدنی
ورزش - حوادث و آسیبها - دستنامهها
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
آسیبدیدگی ورزش جزء جدانشدنی ورزش، به ویژه ورزش قهرمانی است. نه تنها شدت و محل بروز آسیب، بلکه نحوة رسیدگی و ادارة آسیب در ورزشکار میتواند در مدت ناتوانی وی تاثیرگذار باشد. بنابراین آگاهی دانشجویان، قهرمانان و مربیان از آسیبدیدگیها و نحوة کاهش اثرات، درمان صحیح، بازتوانی فوری و تغذیة مناسب میتواند یک ورزشکار را در دنیای قهرمانی ماندگار سازد. نگارنده در کتاب حاضر ضمن بیان اصول مراقبت و نگهداری جسمانی، انواع آسیبدیدگیهای ورزشی را مورد بررسی قرار داده است. تکانها و جراحات سر؛ جراحات گردن و فقرات گردنی؛ جراحات شانه؛ جراحات بازو و آرنج؛ جراحات قسمت تحتانی پشت؛ جراحات استخوان لگن؛ جراحات زانو؛ جراحات قوزک و کف پا و جراحات پا و انگشتان پا از جمله آسیبدیدگیها هستند. در پایان کتاب برخی روشهای درمانی مکمل مانند استخواندرمانی، طب مفاصل، مکملهای گیاهی و رژیمی، ماساژ عضلانی ـ اسکلتی و یوگا و تایچی، مورد بحث قرار گرفتهاند.
