کمالگرایی و اضطراب
اضطراب - اختلالات کمالگرایی هیجانها
کمالگرایی و اضطراب
اضطراب - اختلالات کمالگرایی هیجانها
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، پژوهشي در باب کمالگرايي و رابطه آن با اضطراب است که نتايج آن نشان ميدهد رابطه معناداري بين تنظيم شناختي هيجان و اضطراب وجود دارد. در اين کتاب بيان ميشود که تنظيم هيجاني يک فرايند محوري براي همه جنبههاي عملکرد انسان است و نقش حياتي در شيوههايي که افراد با تجارب استرسزا مقابله ميکنند و شادي را تجربه ميکنند، ايفا ميکند. تنظيم هيجاني دلالتهاي باليني مهمي دارد، روشهايي که افراد هيجانشان را کنترل ميکنند، عملکرد روانشناختيشان را متأثر ميسازند.
