استرس امتحان: نگران نباشید!
فشار روانی - کنترل آزمونها - جنبههای روانشناسی
استرس امتحان: نگران نباشید!
فشار روانی - کنترل آزمونها - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، نگارنده به خواننده ميآموزد که چگونه در کوتاهمدت با اضطراب و ساير فشارهاي زندگي کنار بيايد و راهکارهاي کاملي نيز براي راهحلهاي درازمدت ارائه ميدهد. گرچه موضوع اصلي اين کتاب استرس امتحان است، ولي در هر جنبهاي از زندگي که فرد با استرس و اضطراب مواجه باشد نيز بهخوبي کاربرد دارد. بنابراين تحت هر فشاري، اين کتاب کمک خواهد کرد که استرس را پشت سر گذاشت و در مسير موفقيت قرار گرفت.
