مدیریت خشم برای همه
خشم مدیریت تعارض
مدیریت خشم برای همه
خشم مدیریت تعارض
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نويسندگان در اين كتاب راه حلهايي مؤثر، جامع و مبتني بر شواهد را براي هزينههاي شخصي و اجتماعي خشم ارائه ميكنند. علاوه بر ابزارهاي كلاسيك درمان رفتاري - شناختي از قبيل آرامسازي، ذهنآگاهي، ساختاردهي مجدد شناختي و آموزش جسارت و قاطعيت، نويسندگان تكنيكهاي جديد به تأخير انداختن پاسخ، مداخلات جديد دربردارنده راهحلهاي اجتماعي براي مسائل و مشكلات، آخرين استراتژيها به منظور پيشگيري و اجتناب از تحريكها و تكنيكهاي خاص به منظور رهاسازي و بخشيدن را نيز معرفي ميكنند.
