هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام

آمادگی جسمانی رژیم غذایی رژیم لاغری کم‌کردن وزن

هرم مدرن غذایی بدنسازی و تناسب اندام

آمادگی جسمانی رژیم غذایی رژیم لاغری کم‌کردن وزن

قیمت

600,000

تاریخ نشر

13971216

شابک

978-622-95035-0-8

تلفن

66977074

ناشر

بارانا

پدیدآور

نويسنده : هلمز ، اریک - مترجم : مسجدی ، حمید - ويراستار : علیپور ، محمد

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 120 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.25

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 120 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تغذیه پروتئینی و تمرینات مقاومتی

101 نکته برای کسب تناسب اندام و حفظ آن

تغذیه برای سلامتی، آمادگی جسمانی و ورزش

معرفی مکمل‌های غذایی، ورزشی شامل: چربی‌سوزها، حجم‌ دهنده‌ها، وزن دهنده‌ها، آنتی اکسیدان‌ها (ضد سرطان)، محرک‌های تستوسترون، تقویت قوای حافظه، تقویت قوا

تغذیه ورزشی برای ورزشکاران پارالمپیک

روش‌شناسی رشد عضلات سرینی: بدون افزایش حجم در عضلات پا

غذاهای نیروزا جایگزین دوپینگ (بانضمام معرفی مکمل‌های جدید)

فعالیت بدنی و تندرستی

مکمل‌ها و دستورات غذایی (برنامه تغذیه برای وزن و حجم): پرورش اندام

تغذیه کامل ورزشی

چگونه قد بلند شویم: روش‌های طبیعی افزایش قد

تغذیه برای ورزشکاران "راهنمای کاربردی تغذیه برای سلامتی و عملکرد ورزشی"

طراحی رژیم‌های غذایی برای ورزشکاران

تغذیه ورزشی پیشرفته