علم و نظریه تمرین بهینه: با تاکید بر فیزیولوژی اجرا و تمرین کودکان و نوجوانان
تمرینهای ورزشی - جنبههای فیزیولوژیکی تمرینهای ورزشی تمرینهای ورزشی برای کودکان
علم و نظریه تمرین بهینه: با تاکید بر فیزیولوژی اجرا و تمرین کودکان و نوجوانان
تمرینهای ورزشی - جنبههای فیزیولوژیکی تمرینهای ورزشی تمرینهای ورزشی برای کودکان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
اين کتاب حاوي جديدترين يافتههاي علمي و نظريههاي روز است و با عرصه محوري به کاربرد مستقيم علم تمرين در عرصه تمرين ورزشي روزمره کمک ميکند. مؤلف با تکيه به ابعاد پزشکي ورزش و فيزيولوژي اجراي اثبات پذير، روشهاي گوناگون تمرين و کاربرد آنها را بهصورت جامع بيان کرده است. در کنار قانونمنديهاي عمومي علم و نظريه تمرين، موضوعهاي تحمل و تمرين پذيري ويژه کودکان و نوجوانان هم مطرح شده است.
