52 هفته رفتاردرمانی عقلانی هیجانی: کتاب کار مراجعان، دانشجویان، گروهها و شما
خودشناسی شخصیت و عواطف عاطفه (روانشناسی) رفتاردرمانی عقلانی و عاطفی
52 هفته رفتاردرمانی عقلانی هیجانی: کتاب کار مراجعان، دانشجویان، گروهها و شما
خودشناسی شخصیت و عواطف عاطفه (روانشناسی) رفتاردرمانی عقلانی و عاطفی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در اين کتاب با 52 هفته رفتاردرماني نگارنده، مخاطب ميتواند اصول رفتاردرماني عقلاني هيجاني را هر چه بيشتر و محکمتر در وجود و فکرش جا دهد. رفتاردرماني عقلاني هيجاني، اهداف خاصي را براي ما روشن ميکند و شيوههايي از پرسوجو و کندوکاو را فراروي ما قرار ميدهد که به ما ميفهمانند چطور خود را بيجهت عذاب ميدهيم و هيجانات ناسالمي در خودمان ايجاد ميکنيم. رفتاردرماني عقلاني هيجاني به ما ياد ميدهد خودمان هستيم که سرنوشت هيجاني خود را رقم ميزنيم نه شرايط.
