بدنتان جایی است که در آن زندگی میکنید: راهنمایی برای سالم زیستی سبک زندگی افراد معلول
معلولان - راهنمای مهارتهای زندگی معلولان - توانبخشی معلولان - سلامتی و بهداشت
بدنتان جایی است که در آن زندگی میکنید: راهنمایی برای سالم زیستی سبک زندگی افراد معلول
معلولان - راهنمای مهارتهای زندگی معلولان - توانبخشی معلولان - سلامتی و بهداشت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر راهنمايي براي افراد معلولي است که به خودشان پيدرپي ميگويند و ميخواهند زندگي سالمي داشته باشند، ولي اين خيلي پيچيده و دشوار به نظر ميرسد. اين کتاب علاوه بر بحث راجع بهتناسب، بهداشت و تغذيه، اطلاعاتي راجع به تکنيکهاي خاص ورزش معلوليت را بحث خواهد کرد که خواننده ميتواند بهراحتي هر چه تمام آنها را در خانه انجام دهد. نگارنده در اين کتاب بيان ميدارد که داشتن سبک زندگي مناسب براي زندگي باکيفيت در عصر حاضر براي همه انسانها بهخصوص معلولين از ضروريات است.
