تغذیه بهتر، زندگی بهتر
تغذیه - به زبان ساده غذا خوردن
تغذیه بهتر، زندگی بهتر
تغذیه - به زبان ساده غذا خوردن
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب مصور حاضر، از مجموعه «کليدهاي کوچک براي قفلهاي بزرگ» است. در اين کتاب، ديدگاههايي نسبت به غذا ارائه شده که تا پيش از اين در استانداردهاي فرهنگي نبوده است. نويسنده راهکارهاي مفيدي را براي تبديل نگرشها و باورهاي منفي به ديدگاههاي مفيد و مثبت ارائه ميدهد. در اين اثر از روند پاکسازي و تحول ساده و مرتبي بهره گرفته شده که نهتنها سلامت بدن را بالاتر ميبرد؛ بلکه باعث رشد و غناي احساسات و روحيه هم ميشود. موضوع اين کتاب، غذا خوردن و تغذيه است.
