کمتحرکی چرا؟
دیابت
کمتحرکی چرا؟
دیابت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کم تحرکی یکی از عوامل بروز بیماریهای غیرواگیر از قبیل بیماریهای قلب و عروق، سرطان و بیماریهای روانی است. به همین جهت این کتابچه به مناسبت اولین همایش منطقهای«عوامل خطر مؤثر بر بیماریهای غیرواگیر» که را در اردیبهشت 1388 در مشهد برگزار گردید تدوین شدهاست. خواننده با مطالعه این کتابچه اطلاعاتی از قبیل تأثیرات ورزش بر بدن، فواید بهداشتی و اجتماعی فعالیت بدنی، شدت فعالیت و ارتقاء سطح کیفیت زندگی توسط ورزش را دریافت خواهد کرد.
