سیلی واقعیت: چگونه میتوان هنگام مواجهه با سختیهای زندگی، رضایتمند بود
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد خودیاری
سیلی واقعیت: چگونه میتوان هنگام مواجهه با سختیهای زندگی، رضایتمند بود
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد خودیاری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، درباره وقتي است که زندگي با سيلي بهصورت آدم ميزند، او را به کناري پرت ميکند و زندگياش را بالا و پايين ميکند. با اين حساب اين نوشتار، کتابي مفيد براي هرکسي است که در زندگياش حادثه تنشزاي بزرگي اتفاق افتاده است. اين کتاب بهطور اختصاصي درباره سوگ و فقدان است. درباره نحوه مقابله با مرگ محبوب، ورشکستگي، طلاق، بيماري صعبالعلاج، تصادف جدي، معلوليت و حوادثي نظير اينها. چگونه با اين اتفاقات کنار ميآييد؟ اين کتاب کمکتان ميکند تا درسهايي که درد و رنج به شما ميآموزند را فرابگيريد.
