مفاهیم حفظ سلامتی در طب ایرانی (سنتی)
پزشکی سنتی
مفاهیم حفظ سلامتی در طب ایرانی (سنتی)
پزشکی سنتی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در طب سنّتی ایران؛ همچون طب کلاسیک، علاوه بر درمان، پیشگیری از به وجود آمدن بیماری و حفظ سلامتی دارای جایگاه ویژهای است. بدین منظور در بحث پیشگیری از بیماریها نقش ستون سلامتی تعریف میشود که با رعایت آنها، شخص کمتر به بیماریها مبتلا میگردد و در صورت ابتلا سریعتر بهبود مییابد. در جلد سوم از مجموعه کتابهای «راز طول عمر»، شش ستون حفظ سلامتی با توجه به طب سنّتی ایران معرفی و نحوة بهرهمندی از آنها توضیح داده شده است که شامل این موارد است: روزش منظم؛ خواب و بیداری صحیح؛ هوای پاک؛ پاکسازی بدن به همراه نگهداری مواد ضروری؛ تغذیة اصولی و تعادل روحی ـ عصبی.
