تو! چقدر از غدهها و هورمونهایت میدانی؟
سلامتی غدد هورمونها
تو! چقدر از غدهها و هورمونهایت میدانی؟
سلامتی غدد هورمونها
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتابچه ساختار و وظیفهی غدد تیروئید، هیپوفیز،غدد فوق کلیوی، لوزالمعده و کلیهها بررسی و دستورالعملهایی برای جوانتر ماندن و تنظیم هورمونهای بدن، به زبان ساده بیان شده است. این دستورالعملها عبارتاند از: 1- فشار خونتان را کنترل کنید، 2- داروهای خود را بشناسید، 3- استفاده از برنامهی غذایی مناسب چون رژیم غنی از روغن زیتون، روغن ماهی، کلسیم، میوه، گل کلمها، 4- گفتن همهی علایم بیماری به دکتر.
