غلبهکردن بر ترسها و فوبیهایتان: راهنمای متخصص درمانگر
ترس هراس - درمان
غلبهکردن بر ترسها و فوبیهایتان: راهنمای متخصص درمانگر
ترس هراس - درمان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب در رابطه با غلبه بر ترسهای مرضی یا فوبیها میباشد که درواقع یکی از شایعترین مشکلات روانشناختی است که بسیاری از افراد مبتلا به آن هستند. فوبیهای خاص شامل طرحهایی است که فرد توانایی کنار آمدن با آن را ندارد، طوری که در عملکردهای روزانه فرد اختلال ایجاد میکند و یکی از شایعترین اختلالات اضطرابی است. در این کتاب، نحوه پدیدآیی این اختلالات و اصول کلی درمان با ارائه مثالها و روشهای پیشنهادی معرفی میشود.
