اصول تمرینات کششی (تمرینات کششی و انعطاف‌پذیری برای ورزش، زندگی روازنه و پیشگیری از آسیب‌ها)

ورزش کشش (فیزیولوژی) بدن‌سازی

اصول تمرینات کششی (تمرینات کششی و انعطاف‌پذیری برای ورزش، زندگی روازنه و پیشگیری از آسیب‌ها)

ورزش کشش (فیزیولوژی) بدن‌سازی

قیمت

35,000

تاریخ نشر

13880827

شابک

978-964-206-058-0

تلفن

66481243

ناشر

بامداد کتاب

پدیدآور

نويسنده : کالینز ، پاول - مترجم : فطروسی ، فرنوش - نويسنده : سنگاری ، ماندانا

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 144 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 144 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تناسب اندام شکم و پهلو

تمرینات انعطاف‌پذیری کل بدن

آمادگی جسمانی کاربردی: بهترین تناسب اندام را کسب کنید

تمرینات بدنسازی با توپ (استفاده آسان - راهنمایی برای بدنسازی دستورالعمل‌های گام به گام طرفداران و مبتدیان...

ورزش سالمندان: افزایش توانایی و استقلال سالمندان با انجام تمرینات ورزشی سبک

ماساژ ورزشی: مفاهیم و روشها

تمرینات والیبال برای قهرمانان

مبانی فیزیولوژی ورزش برای آمادگی، اجرا و سلامتی

مقدمه‌ای بر علم فعالیت ورزشی از دیدگاه ACSM

تمرین در آب (آب‌درمانی)

TRX تمرینات تعلیقی

آناتومی دویدن

راهنمای تندرستی ورزش

راهنمای مکمل‌های هیجان‌انگیز برای بدن‌سازی و فیتنس