خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
کتاب کوچک حضور ذهن: 10 دقیقه در روز برای استرس کمتر، آرامش بیشتر
شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی - به زبان ساده
کتاب کوچک حضور ذهن: 10 دقیقه در روز برای استرس کمتر، آرامش بیشتر
شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی - به زبان ساده
قیمت
270,000
تاریخ نشر
13990425
شابک
978-622-247-169-9
تلفن
66953126
ناشر
نسل روشن
پدیدآور
نويسنده :
کالارد ، پاتریتسیا
-
مترجم :
شبیری ، مریم
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
616.891425
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 96 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
616.891425
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 96 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
درمان شناختی - رفتاری افسردگی: راهبردهای ضروری برای مدیریت افکار منفی و امید در زندگی خودتان
تختخوابت را مرتب کن: چیزهای کوچکی که قادرند زندگی شما و شاید دنیا را تغییر دهند ...
غلبه بر شرم و افسردگی: با روش درمانی پذیرش و تعهد احساس شرم و نقص خود را درمان کنید و کیفیت زندگی روانشناختی خود را بالا ببرید
ذهنت را هک کن
نگرشی متفاوت
آموزش تحلیل رفتار متقابل (TA) (خودشناسی فردی و بهبود روابط)
باشگاه پنج صبحیها
بهداشت روان و اناگرام و شخصیتشناسی فردی
آموزهای برای درمان افسردگی بیماران مولتیپل اسکروزیس (MS): فعالسازی رفتاری راهنمای کاربردی برای روانشناسان بالینی
اعتماد به نفس و خودباوری ( تقویت باورهای درونی خود)
سالمندی و سلامت روانی
سالاد مغز
خودپنداره، هوش معنوی و راهبردهای تنظیم شناختی هیجان
37 راز برای سعادتمند شدن: نگاهی واضح به چگونگی آشکار کردن ثروت