رفتاردرمانی دیالکتیکی
رفتاردرمانی دیالکتیکی
کتاب حاضر، در رابطه با مهارتهاي رفتاردرماني نگاشته شده است. خواندن اين کتاب به کساني که دچار پريشاني و آشفتگيهاي احساسي و هيجاني هستند، کساني که تمايل دارند کنترل احساسات و هيجاناتشان را در دست بگيرند، کساني که تمايل دارند با آرامش و رضايت خاطر در زمان حال زندگي کنند، کساني که در پي آگاهي هر چه بيشتر از افکار، احساسات و رفتارهاي خود هستند توصيه ميشود.