بهانهها را بیخانمان کنید!
اندیشه و تفکر تحول (روانشناسی) ترک عادت خودباختگی خودسازی - جنبههای روانی
بهانهها را بیخانمان کنید!
اندیشه و تفکر تحول (روانشناسی) ترک عادت خودباختگی خودسازی - جنبههای روانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، راهکاري کاملاً مؤثر براي ترک عادات است. انسانهاي زيادي با بهکارگيري اصول اين کتاب بر عادات درازمدت خود از قبيل اعتياد به انواع مواد مخدر، مشروبات الکلي، اضافهوزن و غيره غلبه کردهاند. نگارنده بيان ميدارد که اگر شما واقعاً مصمم هستيد که هر نوع عادات فکري و روشهاي قديمي بهانهساز که شما را در وضعيت راکد هميشگيتان نگاه ميدارد، تغيير دهيد، اصولي را که در اين کتاب ارائه شده است مطالعه کنيد و به کار ببنديد.
