خودتنظیمی و خودکنترلی

خودراهبری خویشتن‌داری

خودتنظیمی و خودکنترلی

خودراهبری خویشتن‌داری

قیمت

1,360,000

تاریخ نشر

14001029

شابک

978-622-257-242-6

تلفن

88977002

ناشر

کتاب ارجمند

پدیدآور

نويسنده : باومیستر ، روی - مترجم : شهروی ، علی - مترجم : رزاقی ، حمید - مترجم : معدن‌نژاد ، محمدرضا - زيرنظر : افروز ، غلامعلی

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

153.8

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 472 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

153.8

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 472 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

غلبه بر استرس شغلی: راهنمای خودیاری بر اساس رویکرد شناختی‌رفتاری

روانشناسی شناختی

صلاحیت و خودمراقبتی در مشاوره و روان‌درمانی

تاب‌آوری روزانه: راهنمای عملی برای ایجاد قدرت درونی و مقابله با چالش‌های زندگی

درمان راه‌حل‌محور: نظریه، پژوهش و کاربست

غلبه بر کمال‌خواهی: راهنمای خودیاری با استفاده از تکنیک‌های شناختی - رفتاری

کار با صندلی در CBT

راهنمای روان‌شناسی تئوری انتخاب برای استرس: روش‌های مدیریت استرس در زندگی‌تان

غلبه بر اضطراب اجتماعی و خجالت‌زدگی: راهنمای مراجعان برای استفاده از تکنیک‌های شناختی - رفتاری

روانشناسی شخصیت: یافته‌های موجود، رهیافت‌های نوین، چشم‌انداز آینده

کتاب کار اضطراب، نگرانی و افسردگی: 65 تمرین، کاربرگ و نکته برای رهایی از هیجانات منفی و داشتن احساس بهتر

درمان‌شناختی رفتاری: تکنیک‌ها و راهبردها

راهنمای کاربردی شناختی - رفتاری تغییر عادت

ملاحظات اخلاقی در روان‌شناسی