خودگویی: آموزش روشهای موثر گفتگو با خود
موفقیت - جنبههای روانشناسی مکالمه با خود
خودگویی: آموزش روشهای موثر گفتگو با خود
موفقیت - جنبههای روانشناسی مکالمه با خود
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
موضوع کتاب حاضر، آموزش روشهای مؤثر گفتوگو با خود است. کتاب در چهار فصل تدوین شده و با زبانی ساده و روان نگارش یافته است. نویسنده تلاش میکند تأثیر سخن گفتن با خود را در افکار و عواطف و رفتار آدمی بررسی کند و در مسیر گفتوگو با خویش، روشهای دستیابی به سلامت روانی و جسمی را ارائه دهد. کتاب حاضر نخستین کتابی است که در این زمینه منتشر شده است و رویکردی روانشناسانه و کاربردی و راهکارگرا ارائه میدهد.
