تائو یوگا و چیکونگ
تائوئیسم چیگونگ
تائو یوگا و چیکونگ
تائوئیسم چیگونگ
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب متشکل بر تعالیم و تمریناتی در خصوص انرژی حیات است که بهزعم نگارنده موجب تندرستی، تجدید جوانی، طول عمر و مانند آن میشود .پارهای از موضوعات کتاب بدین قراراست :تاریخچه تاتوئیسم، گردش انرژی، انرژی اولیه، تنظیم اندامها و نوار پیوندی، ماساژ تجدید قوای تائو، تنظیم ذهن، تنظیم تنفس، مشت و مال سینه، و تنفس شکمی .
