روانشناسی خودیاری: بخش اول: افسردگی / بخش دوم: اضطراب
اضطراب افسردگی خودیاری
روانشناسی خودیاری: بخش اول: افسردگی / بخش دوم: اضطراب
اضطراب افسردگی خودیاری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
خواندن اين کتاب و توصيههاي آن ميتواند به کساني که از بيماريهاي افسردگي و اضطراب رنج ميبرند کمک کند، اگرچه توضيح همه نشانههاي افسردگي و اضطراب در حوصله اين کتاب نميگنجد. آنچه در اين کتاب آمده ميتواند راهگشايي براي شناسايي آثار و نشانههاي اين دو بيماري باشد که با مشاهده اين آثار و علائم و با راهنماييهايي که در اين کتاب آمده ميتوانيد به خود کمک کنيد.
