روان سالم
اضطراب فشار روانی اضطراب - پیشگیری
روان سالم
اضطراب فشار روانی اضطراب - پیشگیری
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
تشریح عوامل عوامل موثر بر «سلامت روانی» و طرح برخی از موضوعات مرتبط با آن است. نگارنده پس از طرح کلیاتی در اینباره، به ابعاد ذهنی، روانشناختی، جنسی و هیجانی سلامت روانی، اشاره نموده و بدنبال آن از ارتباط فشار روانی با این امر سخن به میان آورده و راهکارهای مقابله با آن را تشریح نموده است. در ادامه ارتباط این نوع از سلامت را با مفاهیمی همچون خود، معنویت و دین، مهارتهای زندگی، خانواده و ارتباطات اجتماعی و «هوش هیجانی» مورد توجه قرار داده و تاثیر آنها را بر این موضوع بررسی نموده است.
