درمانشناختی "مختصر و مفید"
شناختدرمانی
درمانشناختی "مختصر و مفید"
شناختدرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
درمانشناختی، توسط «ارون تی. بک»، در اوایل دهة 1960 در دانشگاه پنسیلوانیا بنیان نهاده شد. این روش برای درمان بسیاری از بیماریها و مشکلات روانی افراد مانند اضطراب، سوء مصرف مواد؛ اسکیزوفرنیا، اختلال وسواسی ـ اجباری، اختلال دوقطبی، و اختلالات شخصیت به کار رفته است. درمانشناختی به مراجعان میآموزد که همیشه بیش از یک شیوه برای نگاه کردن به حوادث وجود دارد. همچنین به آنها در گسترش و حفظ دیدگاههای مفید برای مقابله با مشکلاتشان کمک میکند. نگارندگان در این کتابچه مدل درمانشناختی و فنون اصلی درمان و فرآیند آن را توضیح دادهاند. نظریة مدل پردازش اطلاعات، ساختار سلسله مراتبی تفکر؛ آموزش مدلشناختی؛ شناسایی باورهای مرکزی؛ و استخراج باارزشترین فنون و ایدهها از درمان برخی از مباحث کتاب به شمار میآیند.
