افسردگی: راههای پیشگیری و درمان
افسردگی
افسردگی: راههای پیشگیری و درمان
افسردگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
افسردگی در جوامع و افراد به متغیرهای مختلف زیستشناختی، و سابقة بیماری محیطی و روانی ـ اجتماعی مربوط میشود. اختلال در کارکرد ناقلهای عصبی، فقدان حمایت اجتماعی مناسب، و فقدان درازمدت احساس ارزشمندی، از جملة این متغیرها میباشد. استفادة موثر از سیستمهای حمایتی نظیر صلة رحم، الفت و دوستی دیگران، دعا و سحرخیزی یک راهبرد ارزشمند برای مقابله با افسردگی است. نگارنده در کتاب حاضر ضمن بررسی موضوع افسردگی و علایم، ماهیت و سببشناسی و درمان آن، مباحثی چون مهارتهای مقابلهای، خداشناسی، و راهبردهای عمده در رفتار درمانشناختی را مطرح کرده است. علاوه بر آن چند مورد از تستهای مختلف افسردگی نیز در بخش پایانی کتاب آمده تا مخاطبین متوجه شوند در چه مرحله از افسردگی قرار داشته و اقدام لازم را به عمل آورند.
