شادکام باشید
خوشبختی شادی
شادکام باشید
خوشبختی شادی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
واقعیت این است که انسان در طول زندگی ممکن است مشکلات گوناگونی را تجربه کند. برخی با وجود همه دشواریها و مشکلات بهتر و بیشتر از دیگران میتوانند از زندگی لذت ببرند. رویارویی با مشکلات و پذیرفتنشان، تلاش برای حل کردن مسائل و درنهایت احساس رضایتمندی و شادکامی، هنری است که میتوان آن را آموخت و گسترش داد. در این کتاب با نگاهی علمی، پژوهشی و عملیاتی در گام نخست نگاه روانشناسان، اندیشمندان و صاحبنظران گذشته و معاصر درباره شادی و شادکامی، بررسی شده است. سپس راهکارهایی برای شاد بودن، ارائه گردیده است.
