چیزهایی که هیچکس به دختران چاق نخواهد گفت
مراقبت از سلامت شخصی تصویر ذهنی از بدن در زنان
چیزهایی که هیچکس به دختران چاق نخواهد گفت
مراقبت از سلامت شخصی تصویر ذهنی از بدن در زنان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
«جس بيكر» وبلاگنويس و نويسنده معروف امريكايي با روحيهاي مبارزهطلب به افراد چاق در اين كتاب كمك ميكند تا به يك جهانبيني مثبت درباره جسمشان برسند. وي راهكارهايي ارائه ميكند كه برداشت شما را درباره وزنتان تغيير ميدهد و رفاه و تندرستي اولويت اول زندگيتان ميشود. وي تأكيد ميكند كه دنيا را با دوست داشتن بدنتان تغيير دهيد زيرا چاقي مانعي براي رسيدن به خوشبختي نيست.
