مدیریت ورزشی و اوقات فراغت
ورزش - جنبههای روانشناسی
مدیریت ورزشی و اوقات فراغت
ورزش - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب ابتدا مقدمهای بر روانشناسی ورزش، ارائه میشود. سپس، نگرشهای مختلف درباره اوقات فراغت بیان میگردد و بهدنبال آن اثرات ورزش بر فیزیولوژی و روان انسان، تبیین میشود. در ادامه مدلهای کیفیت زندگی و ارتباط آن با بهزیستی ذهن، معرفی و کیفیت زندگی براساس مدل امید به زندگی شاد با توجه به «نظریه وینهوون»، شرح داده میشود. در پایان نیز رابطه ورزش و شادکامی، تحلیل میگردد.
