فیزیولوژی خواب و رویا
خواب - اثر فیزیولوژیکی خواب دیدن
فیزیولوژی خواب و رویا
خواب - اثر فیزیولوژیکی خواب دیدن
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
این کتاب شامل مباحثی در رابطه با فیزیولوژی خواب و رؤیا است که طی آن نگارنده موضوعاتی به شرح ذیل را بررسی نمودهاست: ویژگیهای خواب و مراحل مختلف آن، رابطۀ خواب با یادگیری و کاهش وزن، عوامل مؤثر در بیخوابی، اختلالات خواب و راه درمان آنها، میزان خواب مورد نیاز بدن، تأثیرات کمبود خواب و بیخوابی ...
