انقلابی در انضباط شخصی (چگونه بدون استفاده از اراده کارهای یک هفته خود را در یک روز به انجام برسانیم)
خودراهبری خویشتنداری مدیریت شخصی
انقلابی در انضباط شخصی (چگونه بدون استفاده از اراده کارهای یک هفته خود را در یک روز به انجام برسانیم)
خودراهبری خویشتنداری مدیریت شخصی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر درباره مدیریت شخصی، خویشتنداری و خود راهبری گردآوری و تألیف شده است. مؤلف در این کتاب درباره تئوری مهمی به نام چرخ زندگی صحبت میکند و اینکه چه عاملی باعث میشود که بسیاری از ثروتمندان، از زندگی خود راضی نباشند و مدام از درون شکست بخورند؟ این کتاب مشتمل بر 21 فصل بوده که فصل اول به زیر بنای انضباط شخصی میپردازد. در فصل دوم درباره ایدئولوژی صحبت میکند و در فصل سوم از خودآگاهی میگوید. مؤلف فصل چهارم را برای توضیح درباره عادات مثبت انتخاب کرده و در فصل پنجم قدرت تصمیمگیری را مطرح میکند. در فصلهای ششم تا دهم مؤلف به مؤلفههایی نظیر روتینهای منظم شخصی، آغاز کردن به فعالیت، خواب منظم و تاب آوری میپردازد. سپس در فصل یازدهم درباره غلبه بر وسوسه و در فصل دوازدهم از شروع با کارهای کوچک میگوید. فصلهای سیزدهم تا هجدهم، مؤلف درباره مباحثی از جمله اشتیاق، ترس از شکست و موفقیت، قدرت نه گفتن، تعریف کامل گرایی، مغز منطقی و مراقبت از جسم و سلامتی توضیح میدهد. در نهایت مؤلف کتاب خود را با فصلهای نوزدهم تا بیست و یکم به پایان میرساند. در این فصول به مباحثی از جمله عملگرایی، تغذیه، اولویتبندی در کارها و افزایش تمرکز میپردازد.
