آمادگی جسمانی - آزمایشها آمادگی جسمانی - ارزشیابی
آمادگی جسمانی - آزمایشها آمادگی جسمانی - ارزشیابی
نوشتار حاضر با هدف تبیین فاکتور های آمادگی جسمانی به صورت کامل به همراه نحوه اندازه گیری و برگزاری دقیقه آزمون های سنجش قابلیت های جسمانی به رشته تحریر در آمده است. مولفین کوشیده اند تا مجموعه ای از اطلاعات بسیار کاملی را در اختیار مربیان و ورزشکاران قراردادها از آخرین اصول علمی و شیوه های جدید تمرینی جهت آماده سازی ورزشکاران در رشته های مختلف به صورت مجزا و اختصاصی آگاه شوند و آنها را در تمرینات به کار گیرند.