دل دانا: دفترچه سلامتی من
تغذیه سلامتی ورزش آرامش ذهنی
دل دانا: دفترچه سلامتی من
تغذیه سلامتی ورزش آرامش ذهنی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، راهکارهايي جهت زندگي بهتر در هفت مقوله ارائه شده است. تکرار عبارت اميدبخش، راهکار براي بهتر بودن، ورزش و سلامتي، سخن بزرگان، هنر و آرامش، تعمق در آفرينش، خوراکي خوب هفت مقوله ارائهشده در اين کتاب هستند. در بخش راهکار تلاش بر اين بوده است که پيشنهادات بهصورت ساده و ملموس ارائه شوند. اين مطالب، دانستههايي هستند که بر اثر تجربه و همچنين خواندن و شنيدن مباحث روانشناسي و انرژي مثبت در ذهن نويسنده وجود داشتهاند.
