ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: خجولیگری و تکنیکهای مقابله با آن
اعتماد به نفس خجالت
ابر شومی که بر سر زندگی ما سایه افکند: خجولیگری و تکنیکهای مقابله با آن
اعتماد به نفس خجالت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
ﺑﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ این ﻛﺘﺎﺏ خجالت و ﺧﺠﻮﻟﻰﮔﺮﻯ ﺭﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﻰﺷﻨﺎﺳﻴﺪ ﻭ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺷﺪ ﻛﻪ ﺁﻳﺎ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﻳﻦ ﭘﺪﻳﺪﻩ ﺷﻮﻡ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﻳﺎ ﻧﻪ؟ ﻭ ﻳﺎﺩ ﻣﻰﮔﻴﺮﻳﺪ كه ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﻛﻨﻴﺪ. ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺍﻳﻦ، ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻯ ﺷﻤﺎ ﺩﺭ ﺯﻣﻴﻨﻪ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﻣﺆﺛﺮ ﻭ ﺧﻮﺩﺷﻨﺎﺳﻰ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﻣﻰﺭﻭﺩ ﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ ﺭﺍحتتر ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺍﺯ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻰﻫﺎﻯ ﺧﻮﺩ ﺑﻬﺮﻩ ﺑﺒﺮﻳﺪ ﻭ ﻣﺜﻞ ﺧﻴﻠﻰ ﺍﺯ ﺍﻧﺴﺎﻥﻫﺎﻳﻰ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺑﺮﺧﻰ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻣﻮﺭﺩ ﻧﻈﺮﺷﺎﻥ ﺭﺳﻴﺪﻩﺍﻧﺪ، ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺰ ﻣﻰﺗﻮﺍﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﻳﺎﺩﮔﻴﺮﻯ ﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺍﻳﻦ ﻛﺘﺎﺏ بر حس خجالت خود غلبه کنید ﻭ ﺑﻪ ﺭﺍﺣﺘﻰ ﻣﻬﺎﺭﺕﻫﺎﻯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺗﺎ ﺳﻄﺢ ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮﻟﻰ ﺍﺭﺗﻘﺎ ﺩﻫﻴﺪ ﻭ ﺩﻳﮕﺮ ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺍﻳﻦ ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﺮﺍ ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﻰﺧﻮﺍهید ﻧﻤﻰرسید ﻭ ﺭﻳﺸﻪ ﺁﻥ ﻛﺠﺎﺳﺖ.
