یک دقیقه این چهل فکر سمی را کنار بگذار!
راه و رسم زندگی نگرش (روانشناسی) - تغییر اندرزنامهها - جنبههای روانشناسی
یک دقیقه این چهل فکر سمی را کنار بگذار!
راه و رسم زندگی نگرش (روانشناسی) - تغییر اندرزنامهها - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده در این کتاب به منظور معرفی باورهای غلط خاطرنشان میسازد: "ما چهل فکر سمی را به زبان سادهای بیان میکنیم. برای هر یک مثالی میزنیم. سپس آن فکر را تحلیل میکنیم و پادزهرهای آن را نشان میدهیم. پادزهرها، نجواهای درونی هستند که نقطهی مقابل این باورهای غلط هستند. در انتها نیز بخش باور متضاد مثبت، آمده است". بر این اساس در کتاب، چهل باور غلط که مایهی افسردگی، اضطراب و احساس گناه میشوند، تشریح گردیده است. برخی از مباحث کتاب، بدین شرح است: "تصریح، اتلاف وقت است"، "هدف باید کمال باشد"، "تنبیه، بهترین تربیت است"، "احساساتت را بروز نده"، "پول و موفقیت، خوشبختی میآورند"، "انتقاد، بهترین راه اصلاح اشتباهات مردم است" و "حرف مرد یکی است".
