نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
راهنمای تندرستی | خانه کتاب و ادبیات ایران

راهنمای تندرستی

بهداشت شخصی سلامتی سلامتی - تاثیر تغذیه

راهنمای تندرستی | خانه کتاب و ادبیات ایران

راهنمای تندرستی

بهداشت شخصی سلامتی سلامتی - تاثیر تغذیه

قیمت
تاریخ نشر
13830711
شابک
978-964-7730-09-9
تلفن
22199823
ناشر
بنفام
پدیدآور
نويسنده : خدامرادی ، نادر - نويسنده : قرقره‌چی ، مجید - نويسنده : لویزه ، مهشید - طراح : ترکیبی ، غلامرضا
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 96 صفحه - تالیف - چاپ 1
کد دیویی
613
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 96 صفحه - تالیف - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

در این کتاب توصیه‌ها و راهنمایی‌هایی در خصوص تغذیه صحیح، ورزش، خواب راحت، روش‌های رفع اضطراب ـ به منظور تندرستی و رسیدن به آرامش ـ به دست داده شده است.

کتاب های دیگر

درمان با غذا: 100 نکته شگفت‌انگیز
روش دکتر کسرا بدون رژیم گرفتن رژیم لاغری بگیرید! ...
کلسترول اضافی، خداحافظ!: روش‌های ساده در کاهش چربی خون
آرایش
حفظ سلامت - بهداشت فردی
لاغری و نقش آن در تناسب اندام
آرایش مو، مد و زیبایی
آرامش و سلامتی با تغذیه و ورزش
تکنیک‌های تاتو
چاقی، فشار خون بالا، دیابت و بروز بیماری‌های قلبی و عروقی
سلامت جسمی و استراتژی‌های بهبود آن در بهداشت مدارس (به انضمام آنفولانزای نوع A)
زندگی، سلامتی، قلب
تندرستی؛ خوردنی است (خوراک داروها)
کاملترین تکنیک‌های تناسب اندام، لاغری و کاهش وزن در کمترین زمان همراه با جداول کالری مواد غذایی و برنامه‌های رژیم غذایی