راز دیرزیستن
بهداشت روانی تغذیه روانشناسی - به زبان ساده سلامتی
راز دیرزیستن
بهداشت روانی تغذیه روانشناسی - به زبان ساده سلامتی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
تا زمانی که افراد خود را با مقتضیات هستی انطباق ندهند، بیگمان از ثمرههای بهتر زیستن و سالم و طبیعی زندگی کردن، بهرهمند نخواهند شد. همانطور که بیشتر دردهای جسمانی آدمی بر اثر بروز اختلال در اعضا، در راستای تضاد با هستی حادث میشود، دردهای روانی نیز ناشی از تجاوزهایی است که به طور عمد و یا غیر عمد نسبت به طبیعت و قانونهای بشری روا میداریم. این کتاب حاوی بررسی مسائلی است که به سلامت جسم و جان بستگی کامل دارد و برخی از مطالب آن بدینقرار است: غیرعلمی بودن سنجش عمر با روزهای شمسی؛ پیری زودرس و عوامل آن؛ بهداشت سالخوردگان؛ تغذیه و نقش آن در تندرستی و طول عمر؛ نقش جامعه در تندرستی و طول عمر؛ بهسازی و نوسازی؛ عامل وراثت؛ محیط زیست؛ مرگ و انواع آن.
