درمان چاقی و لاغری به وسیله تغذیه مناسب
تغذیه چاقی - درمان لاغری - رژیمدرمانی رژیم غذایی درمانی
درمان چاقی و لاغری به وسیله تغذیه مناسب
تغذیه چاقی - درمان لاغری - رژیمدرمانی رژیم غذایی درمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر درباره چاقی و لاغری تهیه و گردآوری شده است. مؤلف در این اثر علائم، پیشگیری و درمان این دو بیماری میپردازد. این تحقیق ابتدا 13 راهکار عملی برای افزایش اشتها برای افراد لاغر ذکر کرده و به 7 راه کاهش غذای مصرفی (بدون احساس گرسنگی) اشاره میکند. نگارنده در ادامه مواد غذایی برای خواب بهتر را آورده و راهکارهای تغذیهای مقابله با استرس را یادآوری مینماید. در پایان این مجموعه راههای چاق شدن، رژیم غذایی برای افزایش وزن را متذکر میشود. راهحلهایی برای رفع لاغری از زبان دکتر تغذیه از مباحث مهم و اساسی این نوشتار بهحساب میآید.
