درمان افسردگی: برنامه 6 مرحلهای برای غلبه بر افسردگی، بدون استفاده از دارو
افسردگی - درمان جایگزین خودسازی
درمان افسردگی: برنامه 6 مرحلهای برای غلبه بر افسردگی، بدون استفاده از دارو
افسردگی - درمان جایگزین خودسازی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر برنامه شش مرحلهاي براي درمان افسردگي توسط نگارنده ارائه شده است. افسردگي بيماري مخرب است که انرژي، خواب، حافظ، تمرکز، سرزندگي، نشاط و توان عشق ورزيدن را از انسانها ميگيرد. مطالب کتاب در سه بخش تنظيم شده که در بخش اول آن به فهم افسردگي پرداخته شده است. در بخش دوم به تغيير درماني افسردگي اشاره شده و در بخش آخر نيز عملي ساختن تغيير تشريح شده است.
