ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه مانع نگرانی و اضطراب شویم و افکار منفی را رها سازیم

خودراهبری خودسازی فشار روانی - کنترل - جنبه‌های روان‌شناسی

ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه مانع نگرانی و اضطراب شویم و افکار منفی را رها سازیم

خودراهبری خودسازی فشار روانی - کنترل - جنبه‌های روان‌شناسی

قیمت

450,000

تاریخ نشر

14001130

شابک

978-622-7384-05-5

تلفن

8811042

ناشر

کتاب مرو

پدیدآور

نويسنده : اسکات ، اس.ج. - مترجم : رشیدی ، پریسا - ويراستار : سرکارات‌پور ، نازنین

صفحات اولیه کتاب خرید از 3 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

مشهد - خراسان رضوی

مشخصات

جلد - 164 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

مشهد - خراسان رضوی

مشخصات

جلد - 164 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

راهنمای ذهن‌خوانی: راهنمای سریع خواندن ذهن افراد، درک احساسات و زبان بدن، رمزگشایی از اهداف و برقراری ارتباط

دام نصیحت: آنچه مغز از قدرت ما در تغییر دیگران آشکار می‌سازد

ذهن‌آگاهی: شامل تمرین‌هایی که به زندگی روزانه سمت و سویی نو می‌دهد

150 روش برای انگیزه بخشیدن به خودتان

زندگی خود را 80/20 کنید: با تلاش کمتر، کار بیشتر انجام دهید!

با اقتدار بلندشو

175 روش برای کسب موفقیت و تغییر انگیزه

خودآموز مهارت‌های ارتباطی: راهنمای عملی برای رشد اجتماعی و بهبود روابط بین فردی

هر فکری را زیاد جدی نگیر

با وجود ترس، انجامش بده: یافتن شهامت، جهت رویارویی با ترس‌ها، غلبه بر سختی‌ها و ساختن زندگی دلخواهتان

رهایی از آشفتگی ذهن: چگونه نگرانی را متوقف کنیم، اضطراب را کاهش دهیم و افکار منفی را از خود بزداییم

خانواده‌درمانی مثبت‌نگر: فنون و راهبردهای خلافانه و عملی برای هدایت، تغییر و ارتقاء رشد در خانواده‌ها

فراوانی‌ات را بپذیر! چرا قرار است ثروتمند باشی

هک‌های کارایی ذهن