آموزش، ورزش، سلامتی: ویژه دانشآموزان 11 تا 18 سال
سلامتی - تاثیر تغذیه ورزش مدارس - ایران - راهنمای آموزشی تمرینهای ورزشی - راهنمای آموزشی ورزش - جنبههای بهداشتی
آموزش، ورزش، سلامتی: ویژه دانشآموزان 11 تا 18 سال
سلامتی - تاثیر تغذیه ورزش مدارس - ایران - راهنمای آموزشی تمرینهای ورزشی - راهنمای آموزشی ورزش - جنبههای بهداشتی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر حاصل تجربههاي علمي و عملي چند نفر از علاقهمندان و متخصصان حوزه تربيتبدني و علوم ورزشي در حيطه ورزش مدارس است و هدف اين است که دانش آموزان ۱۱ تا ۱۸ سال با روشي ساده درعينحال جديد و اثربخش با ورزش و فعاليتهاي بدني آشنايي بهتري پيدا کنند لذا در فصل اول به کليات ورزش و فعاليت بدني، در فصل دوم به چگونگي گرم کردن و سرد کردن، در فصل سوم به تغذيه سالم، در فصل چهارم به اصول بهداشت ورزشي، در فصل پنجم چگونه بهتر زندگي کنيم، در فصل ششم ديدگاه اسلام به ورزش، در فصل هفتم ورزش و ديابت و در فصل هشتم به آسيبهاي ورزشي پرداخته شده است.
