چاقی ممنوع
چاقی - پیشگیری چاقی - درمان چاقی - تاثیر تغذیه
چاقی ممنوع
چاقی - پیشگیری چاقی - درمان چاقی - تاثیر تغذیه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، علاوه بر ارتقا سطح آگاهي خواننده، قبل از شروع هر رژيم و يا در هر مرحلهاي از تصميم به کاهش وزن است، شيوه زندگي صحيحي را در خواننده نهادينه ميکند. هرچند رسيدن به اين عادت بهسرعت ممکن نيست، بينش جديد خواننده را به نحوه صحيح انتخاب روش متناسب با شرايط جسمي راهنمايي ميکند.
