به همین سادگی
حافظه - تقویت
به همین سادگی
حافظه - تقویت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
رویکرد ورزشی در مورد مغز به عنوان یک اندام، درگذشته کمتر مورد توجه قرار میگرفته است. اما حقیقت این است که مغز نیز مانند سایر اندامها فعالیت دارد و به وسیلة مویرگها از خون تغذیه میکند. بنابراین ورزش منظم ذهنی در بهبود فعالیت و خونرسانی بهتر به مغز موثر است. نگارندة کتاب حاضر، میکوشد تا با ارائة تمرینهای سادة ریاضی در یک جدول زمانی 60روزه به مخاطب خویش چگونگی ورزش مغز و ذهن را آموزش داده و به وی گوشزد نماید که با اختصاص تنها چند دقیقه وقت در روز به ورزش ذهن، نه تنها از تحلیل تواناییهای ذهنی جلوگیری میشود، بلکه قدرت حافظه نیز به نحو چشمگیری تقویت میگردد.
