مدیریت استرس و طول عمر
فشار روانی - کنترل طول عمر
مدیریت استرس و طول عمر
فشار روانی - کنترل طول عمر
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
گذر زمان همواره با موقعيتها و چالشهايي همراه است. زماني که سن ما افزايش مييابد و به بلوغ و کمال ميرسيم، ياد ميگيريم که به مرور زمان ميتوانيم بر مشکلات خود غلبه کنيم. کتاب حاضر ارتباط ميان طول عمر، پيري و استرس را بيان ميکند و به علاوه انواع استرس و نيز روشهاي غلبه مؤثر بر آنها در گذر زمان را توصيف ميکند. اين اثر بر اهميت فعاليت فيزيکي و اجتماعي و همچنين قدرت شفابخش طبيعت تأکيد دارد.
