اصول تغذیه ورزشی
آمادگی جسمانی - تاثیر تغذیه ورزشکاران - تغذیه ورزشکاران دو و میدانی
اصول تغذیه ورزشی
آمادگی جسمانی - تاثیر تغذیه ورزشکاران - تغذیه ورزشکاران دو و میدانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
تغذيه از جمله مسائل مهمي است که در بهداشت و سلامت جسم و روان انسانها نقش بسزايي دارد. آگاهي يافتن ورزشکاران از نحوه تغذيه و رژيم غذايي ميتواند عامل مؤثري در برخورداري آنها از تندرستي، سلامتي و شادابي و همچنين موفقيت آنها در ميادين ورزشي باشد. کتاب حاضر بر اساس سرفصل تعيين شده از طرف شوراي عالي برنامهريزي وزارت علوم، تحقيقات و فناوري براي دانشجويان رشته کارشناسي تربيت بدني دانشگاهها و مراکز آموزش عالي تنظيم شده است.
