آرام و هوشیار مانند یک قورباغه: مراقبه کودکان به همراه والدینشان
نوجوانان - مدیتیشن مدیتیشن - ادبیات کودکان و نوجوانان
آرام و هوشیار مانند یک قورباغه: مراقبه کودکان به همراه والدینشان
نوجوانان - مدیتیشن مدیتیشن - ادبیات کودکان و نوجوانان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
آرام كردن كودك مضطرب ميتواند يكي از سختترين كارهايي باشد كه شما بهعنوان يك پدر و مادر بايد انجام دهيد. پرخاشگري، بهانهجويي، ترس، خشم و ساير رفتارهايي كه از سوي كودكان براي والدين آزاردهنده است مشكلي بومي يا مربوط به جغرافيايي خاص نيست. كتاب حاضر شامل پيشنهادات جذاب و تمرينهاي كوتاه روزانه است كه به كودكان 5 تا 10 سال و والدينشان اختصاص دارد.
