من میتوانم: نحوه استفاده از عبارات تاکیدی برای تغییر زندگی خود
مثبتنگری مکالمه با خود تحول (روانشناسی)
من میتوانم: نحوه استفاده از عبارات تاکیدی برای تغییر زندگی خود
مثبتنگری مکالمه با خود تحول (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، اثر «لوئیز هی» با موضوع مثبت نگری و روانشناسی تحوّل است. در این کتاب، نگارنده چگونگی بهره گیری از نکات و عبارات تأکیدی را برای تغییر زندگی به مخاطب نشان میدهد و سپس، چگونگی ایجاد باورهای محدودکننده و الگوهای فکری قالبی و عادت شده و چگونگی از بین بردن آنها را آموزش میدهد. همچنین، چگونگی کسب تندرستی، استفاده از خلاقیت، بهبود روابط عاشقانه، ایجاد زندگی بدون استرس، موقعیت شغلی و افزایش اعتماد به نفس و رسیدن به سعادت و کامیابی را بیان میکند.
