استرس شغلی
روانپزشکی صنعتی فشار روانی کار فشار روانی (فیزیولوژی)
استرس شغلی
روانپزشکی صنعتی فشار روانی کار فشار روانی (فیزیولوژی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب پس از بیان برخی دیدگاهها در خصوص استرس، نخست، مفهوم استرس شغلی بازگو شده و سپس نشانههای آن شامل نشانههای روانی، نشانههای جسمانی، و نشانههای رفتاری بررسی گردیده است. نیز، تاثیر عاملهای متغیر فردی در استرس شغلی و همچنین عاملهای استرس شغلی در محیط کار بیان شده است. در ادامه برخی راهبردهای فردی پیشگیرانه و یا مبارزهجویانه برای از بینبردن عوامل استرس معرفی شده و برخی شیوههای مداخله در محیط کار بازگو گردیده است. افزون بر این، موضوعاتی در زمینهی کاربرد روشهای ارزیابی بیان شده و وسایل سنجشی برای ارزیابی افراد و محیطهای کار معرفی گردیده است. در پایان نیز، راهکارهایی عملی برای مقابله با استرس تحت این عناوین بیان شده است: مدیریت عمومی استرس، جرئت و ارتباط، و ورزش و آرامسازی.
