عادتهای اتمی
رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت
عادتهای اتمی
رفتار - تغییر و تعدیل ترک عادت عادت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نوشتار حاضر درباره ترک عادت و تغییر و تحول در رفتار گردآوری و تألیف شده است. مؤلف در این کتاب سعی دارد تا این نکته را به خواننده گوشزد کند که موفقیت تصادفی و یک شبه به دست نیامده و برای کسب آن باید عادات خود را مدیریت نمود. این کتاب مشتمل بر 20 فصل بوده که مؤلف درباره مباحثی از جمله شکلگیری عادات، راز خود کنترلی، نقش خانواده و دوستان در شکل دادن عادتها، قانون کمترین تلاش، قانون مهم تغییر رفتار، حقیقت درباره استعدادها و مشکل ایجاد عادتهای خوب بحث میکند.
